13 декабря 2023, 08:24
Бег, плавание, езда на велосипеде и йога положительно влияют на физическую форму. Также они полезны для работы мозга: улучшают кровообращение и кислородное обеспечение мозга, стимулируют рост новых нейронов, улучшают память и когнитивные способности.
Подробнее — в карточках.
Фотографии
